Ana Sayfa Bitki Tarçının Faydaları Nelerdir?

Tarçının Faydaları Nelerdir?

Tarçının Faydaları Nelerdir?

Yemeklerimize tatlandırıcı olarak kattığımız baharat çeşitlerinden olan tarçın çeşitli hastalıkların tedavisinde doğal ilaç olarak kullanılır. Aslında tarçın bir ağaçtır ve bu ağacın kabuğundan elde edilen bir baharat türüdür. Tarçının genel faydalarından bahsedecek olursak sindirimi kolaylaştırır ve kan şekerini dengesini korur.

Tarçın ağacından elde edilen tarçının sağlığa faydaları ve bunun yanı sıra alternatif tıpa birçok faydası olmasının sebebi içerisinde barındırdığı bol miktarda mineraller ve vitaminler sayesindedir.

Tarçın Nelere İyi Gelir?

  • Fiziksel yaralanmalarda kanın pıhtılaşmasını sağlar ve kan akışını yavaşlatır
  • Tarçın yağı bakteri ve mantar hastalıklarını önler
  • Günlük 1-5 gram tarçın kolesterolü ve kan şekerini %20 oranında düşürür
  • Tarçın kokusu hafızayı güçlendirir
  • Tarçın Alzheimer hastalığının önüne geçiyor
  • Tarçın kullanılan yemeklerden sonra tarçın sizi daha fazla tok hissettirerek zayıflamanıza yardımcı olur
  • Diyabet hastalarında kan şekerini düşürür
  • Lösemi hastalarında kanser hücrelerin üremesini yavaşlatabilir
  • Stres ve migren baş ağrılarına iyi gelir
  • Kanserli hücre oluşumunu yavaşlatır
  • Tarçın yağı diğer badem, zeytinyağı vb. yağlarlar karıştırılarak masaj yapılırsa kasları çok ciddi bir şekilde rahatlatır
  • Tarçın yağı öksürüğe ve boğaz ağrılarına iyi gelir
  • İçinde barındırdığı manganezler sayesinde adet dönemi kramplarına iyi gelir

Tarçın Nasıl Kullanılmalıdır?

Baharatçılardan veya aktardan satın aldığımız tarçınları kabuk şeklinde veya toz olarak kullanabiliriz. Tarçını yemeklerinizde tuz olarak kullanabilirsiniz. Tarçının nezle, grip ve salgın hastalıklarının en yaygın olduğu zamanlarda, vücudunuzun direncini arttırmak ve enfeksiyonlardan korunmak amacıyla tarçın çayı tüketebilirsiniz. Tarçın hafızayı güçlendir mi? Tarçını hafızayı güçlendirmek amacıyla kullanılabilir ABD bilim adamlarının bu konuda birçok araştırması bulunmaktadır ve bu araştırmalar sonucu tarçını koklamanın hafızayı kuvvetlendirdiği kanıtlamışlardır. Tarçını hafızayı kuvvetlendirmek amaçlı kullanacaksanız tarçın kabuğunu veya toz’unu gün içerisinde 2-3 defa koklamanız yeterli olacaktır.

Diyet İçin Tarçın Çayı

Diyet yapan kişilerin yaygın olarak kullandığı tarçın çayı kilo vermeye oldukça yardımcı olur. Peki, tarçın çayı nasıl yapılır? Diyet tarçın çayı hazırlamak için gerekli olan malzemeler  1 çay kaşığı tarçın ve 1 çay kaşığı doğal bal.1 su bardağı kadar suyu kaynatın ve ocağı kapatın tarçını kaynattığınız suya atın.15 dk demlenmesini bekledikten sonra balı içine atıp karıştırınız ve tüketebilirsiniz. Bu tarçın çayını gün içerisinde sabah kahvaltısından önce ve akşam yatmadan 1 saat önce tüketiniz.